예전에는 우리 몸에 염분이
건강을 해친다는 인식이 많았습니다.
하지만 다양한 연구 끝에
적정량의 소금 섭취가
매우 중요하다는 걸 깨닫고
요즘은 따소물이 인기입니다.
따뜻한 소금차를 말하는 단어로
따뜻한 물에 기호에 따라
소금을 넣어 희석해서
마시는 방법입니다.
이렇게 차로 챙겨 먹을 정도로
적정한 염분이 왜 중요한지
지금부터 알아보려고 합니다.
우리몸에 적정염도가 중요한 이유
우리 몸의 세포 염도는 0.9%로
건강한 성인의 경우 몸에 흐르는
혈액의 염도 또한 0.9%입니다.
임산부가 아이를 품고 있는
양수의 염도도 0.9%로
일정한 수준을 유지하는 것은
건강에도 직결되는 문제입니다.
그래서 몸이 아파서 병원을 찾으면
그곳에서 투여해 주는 링거액의 염도도
0.9%인 것을 확인할 수 있습니다.
그래서 우리 몸에는 적정량의
소금 섭취가 매우 중요합니다.
따소물을 꾸준하게 섭취하게 되면
체내 염도를 조절하여 우리 몸의
일정한 염도를 맞춰주게 됩니다.
이는 신체의 밸런스를 맞춰
건강을 유지하는 방법으로
우리 몸에 꼭 필요한 일입니다.
하지만 음식에 들어간 소금만으로
섭취하는 것은 한계가 있습니다.
일반적으로 사용하는 소금은
정제염으로 짠맛이 강하고
신체에 필요한 염분은 제대로
섭취되지 못하기 때문입니다.
적정염도를 유지하는 방법
그래서 정제염이 아닌
순수한 소금을 활용해
소금차를 마시는 게 좋습니다.
적정량을 섭취하지 못하게 되면
피로감을 쉽게 느끼게 됩니다.
또한 상처가 생겨도 쉽게
회복되지 않거나 살이 찌는
체질로 몸이 변할 수 있습니다.
특히 만성질환 쪽으로 많이
발생하게 되는데 이것들은 모두
체내의 나트륨 부족으로 인해
생기게 되는 것입니다.
따소물의 효능
따소물은 신진대사를 촉진해
혈액의 산성화를 막아 항산화를 돕고
면역력이 높아지도록 도와줍니다.
게다가 삼투압 현상으로 인해
수분을 머금고 있게 되면서
피부 탄력이 좋아지는 것도
긍정적인 영향입니다.
혈액 순환이 잘 되면서
피부에 수분과 영양 공급이
원활하게 이루어지니 쌓여있던
노폐물 제거에도 효과적입니다.
건강에 도움을 주는 소금 천백염
이렇게 소금은 건강에 다방면으로
영향을 주고 있어 아무 제품이나
섭취해서는 도움을 받을 수 없습니다.
일반적인 정제염보다는
용융소금인 천백염을 활용하는 것이
더 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다.
천백염은 최초의 용융소금으로
84년부터 소금을 연구해 온
박경진 선생님과 함께 개발했습니다.
1000도~1400도 온도에서
48시간 동안을 가열하기 때문에
불순물이 없는 순수 소금입니다.
천백염은 미세플라스틱과
방사능 측정 검사를 거쳐
불검출 확인서를 가지고 있습니다.
또한 FDA FR시설등록 확인서 등
99.9% 순도 높은 소금임을 증명할
다양한 확인서를 보유하고 있어
믿고 드실 수 있습니다.
순도가 높기 때문에 천연 미네랄
함유량도 매우 높은 편입니다.
그래서 천백염으로 따소물을
섭취하는 것만으로도 체내에 필요한
미네랄 보충이 가능합니다.
섭취 방법
천백염으로 소금차를 섭취할 땐
300~500ml의 미온수에
2~5g 정도의 소금을 녹여내야 합니다.
소금은 기호에 맞게 조절할 수 있고
강한 알칼리성을 띠고 있는
환원력이 높은 소금이기 때문에
평소 양치할 때 사용해도
잇몸과 치아에 무리가 되지 않습니다.
요즘은 장 청소 용도로도 많이 쓰여
물 1.5~2L에 천백염 20~30g 정도를 넣어
30분~1시간 정도 시간을 두고
천천히 마시는 것도 방법입니다.
천백염은 용융소금 제작 방식
특허를 받은 소금으로 순도 높고
여과부터 포장 과정까지 꼼꼼하게
확인하고 판매합니다.
그래서 건강을 유지하기 위한
소금차 용도로 사용하기에
적합하다고 할 수 있습니다.
각종 성인병 예방은 물론
세포와 혈관 청소, 소화에도
이로운 효과를 보여주기 때문에
꾸준하게 섭취하면 도움이 됩니다.
하지만 소금을 섭취하는 것의
위험성도 알아볼 필요가 있습니다.
일반적인 소금차 섭취만으로
부작용이 일어나기보다는
적정량 이상을 섭취할 때
신체에 문제가 생기게 됩니다.
혈압 상승과 함께 신장에
부담감을 줄 수 있어
개인의 컨디션에 따른 적정량을
잘 알아보고 섭취해야 합니다.
개인에 컨디션에 맞춰
깨끗하고 순도 높은 소금인
천백염을 적정량으로 현명하게
활용하여 따소물, 소금차로
건강 관리 해 보시기 바랍니다.
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