발목은 심각한 건강 위험을 나타낼 수 있습니다
WHO 추정에 따르면 심장병은 매년 1,800만 명에 가까운 생명을 앗아갑니다.
심장병은 소리 없는 살인자입니다. 이 질병과 관련된 징후와 증상은 초기 단계에서 매우 경미하여 건강한 개인이 이를 알아차리는 것이 불가능합니다.
놀랍지 않은 것처럼 보이지만 눈덩이처럼 쌓여 심장병과 같은 심각한 상태로 이어질 수 있는 심장 질환의 몇 가지 일반적인 징후가 있습니다.
발목은 심장병의 지표가 될 수 있습니다
부은 발목은 현재보다 심장에 더 많은 관심이 필요하다는 신호일 수 있습니다.
당신은 그것을 어떻게 발견합니까? 설명할 수 없는 발목의 부종, 외부 부상이나 타박상 없이 부은 것처럼 보이는 발목을 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
또 다른 잠재적인 지표는 부어오른 부위가 따뜻해 보이고 눌렀을 때 찌그러진 자국이 조금 더 오래 남는다는 것입니다. 이러한 조건에서 피부는 정상으로 돌아오지 않습니다.
예를 들어, 양말을 신었을 때 다리에 움푹 들어간 자국이나 양말 자국이 보입니다. 일반적으로 이러한 인상은 양말을 벗으면 사라지지만 이러한 인상이 더 오래 지속되면 의사와 상담해야 합니다.
말초 부종
이 상태는 대부분 말초 부종으로 인해 발생합니다. 체액이 조직에 모일 때 주로 발생합니다. 주로 팔과 다리에 나타납니다. 이 상태에서는 팔과 다리가 무겁게 느껴집니다.
말초 부종은 경미한 수분 저류 문제를 나타내거나 심장병과 같은 심각한 질병의 잠재적 지표가 될 수도 있습니다. 알레르기 반응에 반응하여 발생할 수도 있습니다.
말초 부종의 징후
목의 부종 외에 말초 부종의 다른 징후로는 손과 얼굴의 붓기, 주로 오랜 시간 서 있거나 장시간 앉아 있는 경우의 부기, 피부 늘어짐, 피부색 변화, 불편감, 관절 경직 등이 있습니다. 지역.
때때로 환자는 목 통증, 의식 상실, 현기증 및 메스꺼움을 경험할 수도 있습니다.
심장 질환 말초 부종은 다음을 나타낼 수 있습니다.
말초 부종은 울혈성 심부전을 나타낼 수 있습니다. 심장이 펌프하는 혈액의 양이 약해지면 크게 영향을 받습니다. 이것은 다리 부종으로 이어지는 체액 축적으로 이어질 수 있습니다.
심장병의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
저절로 사라지지 않는 기침
쌕쌕거림
팽만감
설명할 수 없는 체중 변화
기분 변화와 혼란
말초 부종과 관련된 기타 질병
심장 질환 외에도 말초 부종과 관련된 다른 질병은 정맥류, 심부 정맥 혈전증, 신장 질환, 혈액 내 단백질 감소 및 간 질환입니다.
또한 폐기종이라는 심각한 폐 상태로 이어질 수 있습니다.
환자에서 말초 부종의 가장 흔한 원인은 정맥 기능 부전이며 노년과 관련이 있지만, 이 외에도 심부전, 신부전, 간부전 및 외상과 같은 다른 많은 기본 상태가 이 상태를 유발할 수 있으며 다음과 같은 개인에게 발생할 수 있습니다. 모든 연령대.
좋은 심장 건강을 유지하는 방법?
너무 뻔한 건강한 삶과 깨끗한 식단을 유지하는 것 외에도 신체의 작은 변화에도 주의를 기울여야 합니다. 단순하고 심각하지 않은 것처럼 보이는 징후는 빙산의 일각일 수 있습니다.
심장병은 한 번에 발생하지 않습니다. 증상은 신체에 남아 천천히 그리고 꾸준히 심장의 정상적인 기능에 영향을 미칩니다. 개인이 문제를 경험할 때는 이미 너무 늦습니다.
정기적인 건강 검진, 적절한식이 요법, 운동 및 건강한 생활 습관은 인간의 심장 기능을 올바르게 유지하는 데 매우 중요합니다.