전체 글 (47) 썸네일형 리스트형 눈 보호에 대해 모두가 알아야 할 사항 눈 관리에 대한 사실 인체의 오감(촉각, 청각, 시각, 후각, 미각) 중 시력은 우리에게 가장 중요합니다. 볼 수 있는 능력은 인류에게 주어진 가장 귀한 속성이며, 이를 박탈당한 사람들은 일상 생활에서 심각한 상황과 싸워야 합니다. 그러나 눈 관리, 눈 보호 및 눈 손상과 함께 오는 많은 신화가 있습니다. 다음은 안과 진료를 둘러싼 잘못된 믿음을 종식시킬 수 있는 몇 가지 사실입니다. 눈 운동은 시력을 향상시킬 수 없습니다 눈 운동은 시력, 눈 건강을 개선하거나 안경 착용 요구를 보류하는 데 도움이 되지 않습니다. 시력은 안구 모양 및 안구 조직 건강과 같은 요인에 따라 달라집니다. 눈 운동은 이러한 변화에 도움이 되지 않습니다. 사람들은 고대부터 시력 관련 문제의 치료제로 눈 운동을 찬양해 왔지만 이 .. 고콜레스테롤 팔에서 주의해야 할 두 가지 통증 고콜레스테롤은 조용한 살인자일 수 있지만 증상은 미묘한 방식으로 나타날 수 있습니다. 심혈관 질환의 여러 지표가 있으며 그 중 높은 콜레스테롤이 가장 큰 위험 요소 중 하나입니다. 세계 보건 기구에 따르면 콜레스테롤 수치가 높아지면 심장병과 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 게다가, 허혈성 심장병의 3분의 1은 전 세계적으로 높은 콜레스테롤에 기인한다고 세계 보건 기구는 말합니다. 고콜레스테롤을 더욱 우려하게 만드는 것은 대부분의 경우 증상이나 외모로 나타나지 않기 때문에 '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 콜레스테롤이 높다는 것은 무엇을 의미합니까? 콜레스테롤은 혈액에 존재하는 왁스 같은 물질입니다. 그것은 나쁜 평판을 얻었지만 건강한 세포를 만들기 위해 신체가 필요로 하는 것이라고 Mayo Clinic은 말.. 혈압을 낮추기 위해 마셔야 하는 물의 양 혈압을 낮추기 위해 마셔야 하는 물의 양 물이 혈압 관리에 도움이 될 수 있습니까? 고혈압 또는 고혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액의 힘이 너무 높아 결국 심혈관 질환을 비롯한 여러 건강 문제를 일으킬 수 있는 상태입니다. 전문가들은 물을 마시고 적절하게 수분을 섭취하면 무엇보다도 혈압 수치를 억제할 수 있다고 믿습니다. 몸에 수분이 잘 공급되면 심장은 몸 전체에 혈액을 더 효율적으로 펌핑한다고 합니다. 그러나 더 많은 연구가 기다리고 있지만 식수에는 심각한 해가 없습니다. 오히려 여러 장점이 있습니다. 고혈압 관리에서 생활 방식의 역할 미국 심장 협회(AHA)에 따르면 고혈압을 피하려면 건강한 생활 방식을 선택하는 것이 좋은 출발점입니다. 건강체는 저염식, 알코올 제한, 규칙적인 신체 활동, 스트레스 관.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 16 다음
